ろんじえぱぱ 日常力~我がままに~

発達障害児の育児をきっかけに哲学、禅、科学的根拠を取り入れ、日常を磨き自己能力を最大化するブログを発信している40代

2019-07-23から1日間の記事一覧

一年で10kg以上痩せた私のダイエット成功のコツと得た8つのメリット

1年 10kg ダイエット 成功 メリット こんにちは!ろんじえぱぱです! 今家族旅行で軽井沢に来ています。梅雨がまだ終わってないこともあり、雨が降ったり止んだりの天気ですが、久しぶりの旅行なので天候に関係なく楽しんでいます。 軽井沢は緑が多く、…