ろんじえぱぱ 日常力~我がままに~

発達障害児の育児をきっかけに哲学、禅、科学的根拠を取り入れ、日常を磨き自己能力を最大化するブログを発信している40代

曙産業【レンジでゆでたまご】でゆで卵を楽チンに作ろう!

曙産業 レンジでらくチンゆでたまご

曙産業 レンジでらくチンゆでたまご

こんにちは!ろんじえぱぱです!

 

前回のブログでは糖質を抑えてタンパク質を摂取するケトジェニックダイエットについて紹介しました。体の疲れが根本からなくなるので、継続力を必要とするブログ作業にはうってつけのおすすめ食事ダイエット法です。

 

www.longjiepapa.com

ケトジェニックダイエットのため糖質制限を始めた頃、ご飯を抜いたことによって空腹感に苦しみまして、なんとか空腹感を抑えるための代替品を探していたところ、たまごにたどり着きました。

 

今ではたまごをランチに2つ、ディナーに2つ、一日に計4つを毎日摂取しています。たまごは優秀なスーパーフードです。空腹感を満たす上にビタミンやミネラルが豊富、何よりもタンパク質を効率よく摂取できる身近な完全食と言われ、しかも安価ときています。

 

色々なたまご料理の中でもゆで卵は手軽に作れる上に料理後持ち運びもできるので重宝します。しかし毎日ゆでたまごを作るのは正直タイマーや火加減を調節したりかなり面倒ですよね。

 

今回はそんな面倒が全部吹っ飛び、レンジでほったらかしで勝手にゆでたまごを作ってくれる魔法のような商品をご案内します。

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 曙産業【レンジでらくチンゆでたまご】

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 4ケ用

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 4ケ用

 じつはこの商品2年前にアマゾンで見つけてからずっと毎日使用してきた私の相棒です。ずっと2ケ用を使ってきたのですが、今回たまごを2コ夜にも食べたいと思いまして4ケ用を購入しました。Amazonで1,111円(配送料除く)で販売していて価格もとてもリーズナブルです。

曙産業 【レンジでらくチンゆでたまご】 2ケ用

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 2ケ用

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 2ケ用

こちらは長年使ってきた2ケ用です。半熟気味の好みでしたら是非たまご2ケで500W9分の調理時間でお試しください。今でも現役で重宝しています。Amazonで8/11/2019現在の価格で¥1,285(配送料除く)で販売しています。 

曙産業【レンジでらくチンゆでたまご】はお手入れが簡単

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 分解

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 分解

容器はとても簡単な作りになってます。調理後まるごと水洗いも可能で清潔に保つことができます。

 曙産業【レンジでらくチンゆでたまご】の使い方

 たまごを容器にセットする

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 たまご セット

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 たまご セット

使い方はとても簡単です。まずたまごのお好みの量を容器にのせます。たまごの数に関係なく調理ができるのがいいですね。

 容器に水を入れる

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 水入れ

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 水入れ

容器内に水を入れる水位が記されているのでその部分まで水を入れます。

電子レンジ加熱時間の目安

曙産業『レンジでらくチンゆでたまご』 説明書

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 説明書

説明書ではたまごのサイズや個数によってばらつきがあるので、自分が調理するたびに若干加熱温度や時間を調節して、自分の好みの状態にもっていくのがベストです。

たまごの電子レンジでの調理時間

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 レンジ 調理時間

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 レンジ 調理時間

今回は実験で説明書内の指示に従って、たまご4つを600W、13分で調理してみました。

 電子レンジ調理後のたまごの状態

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 たまご 切り口

曙産業 『レンジでらくチンゆでたまご』 たまご 切り口

 600Wで13分間調理後たまごを切ってみると若干ウェルダン風でした。ランチに持ち歩くには今の気候を考えるとこのくらいの固さの方が安心できますよね。

 

もし半熟などがお好みでしたら500Wで13分がちょうどよい加減になりました。

まとめ

今回紹介した商品は、他の夕飯の準備をしながら電子レンジでたまご調理が完成するので、仕事後急いで夕食の支度をする私にとっては非常に重宝します。みなさんもこの優秀な商品を是非試してみて下さい。値段も手ごろでもコスパは最高ですよ! 

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご4ケ用 RE-279

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご4ケ用 RE-279

 

 

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277

 

 一昔前、たまごは高コレステロール値を含む食材として長年悪者扱いされてきましたが、最近の研究では善玉コレステロール値を上げる効果が認められ、栄養のバランスの取れた完全食と言われて昔の悪名を完全に払しょくしています。

 

わたしもこれまで約2年間、平均2コたまごを毎日摂取してきていますが、何ら定期検診には引っかからずコレステロール値もAを取り続けています。あくまで私だけの例ですが、たまごによるコレステロール問題は過去のことと考えています。

 

今後はたまごを積極的にとって自分の健康に役立てましょう!

 

私のブログから何か少しでも皆さんの考えの一助になれば幸いです。お読みいただきありがとうございました。 


ろんじえぱぱ